오늘 포스팅에서는 하지정맥류에 대하여 알아보고 어떻게 예방할 수 있을지, 치료는 어떻게 해야하는지 알아보겠습니다.
하지정맥류
일반적으로 가족 중에 하지정맥류가 있거나, 과체중 또는 운동이 부족하거나, 오랫동안 서 있거나 앉아있는 경우 하지정맥류의 위험을 높입니다. 여성에게 더욱 흔히 나타나는 질병이며, 특히 임신 했을 때 하지정맥류가 나타나기도 하는데 보통 출산 후 1년 정도면 회복됩니다.
하지정맥류란 다리 혈관이 꼬불꼬불 부풀어 오르는 혈관의 이상으로 생기는 질병입니다. 다리 아래에서 심장 쪽으로 올라가는 혈관의 판막에 이상이 생겨서 피가 위로 흐르게 되는데 그 압력으로 정맥이 부풀어 오르면서 꼬불거리고 튀어나오게 되는 것입니다.
하지정맥류가 심한경우에는 레이저 수술을 통해 회복해야 하지만 평소에 꾸준한 관리를 통하여 예방할 수 있는 질병입니다.
하지정맥류 예방을 위한 수칙
책을 보거나 TV를 볼 때 다리를 심장보다 높게 두고, 샤워할 때나 목욕할 때는 시원한 물과 따뜻한 물에 번갈아 가면서 혈관을 수축 이환 해주세요.
압박 스타킹을 신고 생활하는 것도 좋은 방법이며,수면 시에도 다리를 위에 두고 자는 것이 좋습니다. 장시간 서서 근무할 때는 중간중간 스트레칭이나 다리를 번갈아 가면서 올려주는 것이 좋습니다.
앉을 때에는 절대 다리를 꼬지 마시고, 수시로 다리를 움직여 주도록 합니다. 주 3회 정도 가벼운 산책, 근력운동을 해서 혈액순환을 도와주세요.
하지정맥류 치료 방법
하지정맥류가 심하지 않은 경우에는 위에 말씀드린 방법으로 증상이 완화되고 붓기도 빠질 수 있습니다. 하지만 하지정맥류의 증상이 심한 경우에는 적절한 치료가 요구됩니다.
1) 압박 스타킹 착용 압박 스타킹은 발등부터 무릎 또는 허벅지까지 증상의 경중에 따라 의사의 처방에 의해서 착용을 하게 됩니다. 압박 스타킹 착용만으로도 회복이 가능할 수 있으며, 효과적인 치료를 위해서는 꾸준히 압박 스타킹을 착용해야 합니다.
2) 약물 경화 요법 하지정맥류가 있는 부위의 정맥 안으로 약물을 넣고, 일부로 염증을 유발하여 혈액의 흐름을 다른쪽으로 유도함으로써 늘어난 정맥이 막히도록 하는 치료법입니다.
3) 정맥 내 레이저 요법 정맥 내 레이저 요법은 최신 치료법입니다. 늘어난 정맥 안으로 레이저 광 섬유를 넣고 레이저를 발산하여 병든 정맥으로의 혈액을 차단하는 방법입니다.
4) 수술 요법 피부 절개를 한 다음 병든 정맥 조직을 제거하는 수술 방법으로, 피부를 절개한 상처가 남기는 하지만 가장 확실한 치료법이다.